DAN ZAGRLJAJA JE IZA NAS, NO PORUKA OSTAJE - GRLITE SE SVAKI DAN !

Autor: Marijana Ivošević, 31. 1. 2014.

U našoj školi, 21. siječnja 2014., grupa produženog boravka Folie voditeljice Slavice Benčik i grupa Zvjezdice voditeljice Željke Rakitić obilježile su Dan zagrljaja.

Druženje, veselje, razgovor, osmijeh – ZAGRLJAJ !

JESTE LI ZNALI…

Međunarodni dan zagrljaja proglasio je 1986. godine Kevin Zaborney kojeg na službenoj stranici ovog dana nazivaju i ambasadorom zagrljaja.
Obilježava se od 1987. godine u SAD-u, a s vremenom se proširio i na ostatak svijeta. Posebnost obilježavanja ovog dana jest u poticanju izražavanja emocija u javnosti, tako što ćete ponuditi zagrljaj kome god poželite.
Grljenje je ljudima toliko važno da su znanstvenici na Sveučilištu Miami ,1992. g.,osnovali Institut za istraživanje dodira.
Zagrljaj gradi povjerenje i osjećaj sigurnosti i jača povezanost s osobom koju grlimo. Osim toga, povećava razinu hormona oksitocina i serotonina važnih za povezanost i sreću, a smanjuje razinu kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet jer stimulira žlijezdu koja potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica. Opušta mišiće u tijelu i ublažava bol, a najbolje je što je potpuno besplatan.
Da grljenje ima ljekovita svojstva, potvrđuju i riječi psihologinje Virginije Satir koja kaže kako su čovjeku potrebna četiri zagrljaja dnevno da bi preživio."Osam zagrljaja dnevno treba nam kako bismo se održali, a 12 zagrljaja da bismo napredovali", rekla je Virginia Satir.